Spring naar contentBlogs
In 3 stappen van prikkelbare zelf naar je relaxte zelf
In dit blog deel ik graag mijn ontprikkelpad met je. Ontprikkelen was voor mij ook lange tijd geen vanzelfsprekendheid. Ik je mee in hoe ik compleet overprikkeld raakte en welke stappen ik heb gezet om terug bij mijn relaxte zelf te komen. Want die relaxte zelf hebben allemaal in onszelf...
Wat er ook speelt in een land, laat het vooral de kinderen zijn
Deze zin gaat de laatste dagen steeds door mijn hoofd heen. Want mijn hart bloed voor onze jeugd. Thuisschool, er zijn vast kinderen die prima zelf uit een boek kunnen leren. Maar laten we eerlijk zijn het is niet de leerstijl van ieder kind. En als we alles gewoon zelf...
Dankbaarheid is de kortste weg naar geluk
Een jaar geleden schreef ik mijn eerste blog voor Marjolein Matters op 30 december 2019. Ik pakte hem er een jaar later nog eens bij. Als ik al dacht dat 2019 een jaar van groei was, dan slaat 2020 echt alles. Ik neem je nog even mee in wat ik...
Jezelf beschermen tegen teveel prikkels is van vitaal belang
Ik heb mijzelf in hoogsenstiviteit verdiept om mijzelf beter te leren begrijpen. Maar of je nu hoogsensitief bent of niet, de lessen die ik leerde zijn voor iedereen waardevol. In het hectische tijd waarin wij tegenwoordig leven krijgen we zo’n 3000 nieuwe prikkels per dag te verwerken. Ons brein is...
Als er meer prikkels binnen komen dan je hersenen verwerkt krijgen
Dan zeggen we vaak dat we de balans moeten vinden, of dat ons emmertje vol zit, ons lontje kort is. Maar weinig mensen zeggen dat ze overprikkeld zijn. Het lijkt wel of de term overprikkeling een negatieve lading heeft. Alsof je gek bent of raar als je dat zegt. En...
Wat is het kleurenpalet van jouw kwaliteiten?
Vorige week deed ik mee met een 5-daagse challenge creëren in het nu. De eerste dag schreef ik een bericht over “Wat als alles mogelijk is”. En vertelde ik je over de belangrijkste waarde in mijn leven “Eerlijk en rechtvaardig” en dat mijn wens is dat iedereen mee mag doen....
Als het begint te piepen en te kraken
In dit blog neem ik je mee in mijn eerste drie weken in Corona Lock down. Tegen welke problemen liep ik aan en welke verhalen er bij mij binnen kwamen. Tot slot neem ik je graag mee in hoe je in deze hectische tijd goed voor je thuiswerkende medewerkers kunt...
Ongemotiveerde medewerkers bestaan niet
In een training persoonlijk leiderschap liet ik het filmpje zien van Jan van Setten, over de Psychologie van Discipline. Jan stelt dat ongemotiveerde medewerkers niet bestaan. En dat klopt helemaal. Jij ziet als manager misschien een ongemotiveerde medewerker, maar besef je vooral dat je medewerker bijzonder gemotiveerd is iets niet...